Je mis alors mes mains dans les poches et je sentis mon petit caillou de Gratitude (Cf. Gratitude)... Je pris soudainement conscience de mon attitude mentale négative.
J'ai alors pensé à ceux qui m'avaient appelé. J'ai alors pensé à ceux qui ne l'avaient pas fait, mais avec compréhension et tolérance. J'ai abandonné le : « ils n'ont même pas pensé à moi » pour les : « ils ont leurs contraintes », « cela ne signifie pas qu'ils ne t'aiment pas ou qu'ils ne pensent pas à toi », etc. Et j'ai commencé à sentir un sentiment de plénitude rare, de parfaite harmonie avec le Monde. J'étais plein de gratitude, pour tous ceux qui m'avaient appelé, comme pour ceux qui ne l'avaient pas fait.
Coïncidences ou non, tous ceux à qui j'avais pensé ont fini par m'appeler, tard le soir, voire le lendemain ; et même certaines personnes auxquelles je ne m'attendais pas du tout.

J'ai alors pris conscience de manière encore plus claire de l'importance de la valeur de Gratitude et de la nécessité de se focaliser sur ce que l'on a, sur ce que l'on veut, sur le positif et non le contraire.

Un fumeur pourrait se concentrer sur « moins fumer »,
Une personne endettée pourrait se concentrer sur « moins de dette »,
Un alcoolique sur « moins boire »,

Cette attitude n'est pas efficace...

Se concentrer à faire moins de quelque chose c'est comme si je vous disais :
« Fermez les yeux... et... ne pensez pas à Babar l'éléphant !! » - à quoi pensez vous ?

Une meilleure approche serait :
Un fumeur peut choisir de se concentrer sur une meilleure santé, économisant des centaines d'euros,
Une personne endettée peut se concentrer sur une vie plus libre, plus indépendante financièrement,
Un alcoolique sur une meilleure santé, une meilleure mémoire, une vie sociale plus développée, plus de sécurité pour soi et les autres (s'il conduit).

Changez de perspective ! Abandonnez le « moins d'une chose » pour le « plus d'une autre » !
Cette attitude est la manière optimiste d'envisager le futur. « Là où je regarde, c'est là où je vais ! »

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