Qu'est ce qu'apporte en moi le sentiment de révolte, de rancoeur dont je peux faire preuve face à un évènement extérieur comme celui exposé ci-dessus ? Rien de bon : sentiments négatifs, haines, déprime et généralisation (le monde du show-business est pourri)... Bref, de quoi aggraver l'ulcère qui guette...
Ce que je veux dire, c'est que les sentiments associés à cette non-acceptation, sont totalement contre-productifs !
Ce sentiment de rancoeur ne permet pas de se poser sereinement la question importante : « mais qu'est ce que je peux faire, moi, pour changer ça ? ».

La manière dont je vois les choses est la suivante :
Que Johnny parte vivre en Suisse, c'est un fait.
Que cela soit mesquin et contestable, c'est évident.
Maintenant à quoi cela me sert de me mettre dans tous mes états pour ça, de ronger mon frein, de lui en vouloir, de généraliser, etc. ? à rien !
En revanche, lâcher prise signifie :
« OK, les choses sont comme ça et cela ne me plait pas. Je suis OK avec le fait que cela puisse se produire, mais qu'est ce que je peux faire, moi, pour changer ça ? ».

Vous allez me dire, « je ne peux rien faire pour changer ça, rien ne changera sa décision ».
OK ! donc pourquoi s'énerver et se révolter si je ne suis pas capable d'apporter ma contribution ?.
Mais réfléchissez bien... N'y a-t-il vraiment rien à faire si cela vous révolte à ce point ?
Pourtant vous pourriez boycotter ses disques, faire signer une pétition, envoyer un mail à son attention, constituer une association, etc., etc.
Et si je ne suis pas prêt à faire quelque chose pour changer ça, j'ai encore moins de raison de me révolter, de m'agacer et de mettre en colère.

Je n'ai rien à gagner à me révolter, à m'énerver, à me mettre dans tous mes états. Je ne peux que lâcher prise avec les faits et m'interroger sur ce que, moi, je peux faire. Sans ça, je vais continuer à ruminer, à ronger mon frein, ... sans agir..., sans changer quoi que ce soit, sans progresser.

Ainsi, deux choix possibles :
1 - Lâcher prise et Agir
2 - Lâcher prise et Occulter (c'est-à-dire porter son attention sur quelque chose d'autre de plus positif... - Where you look is where you go...-)

Cela est à rapprocher de l'article « se plaindre ou agir ? »...