Prendre Conscience

Je suis heureux de vous annoncer la naissance...

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J’ai décidé de faire un flash santé assez régulier (1 par semaine ou par quinzaine) qui regrouperait les derniers résultats d’étude sur le sujet. Voici le premier !

Le café… Bon ou mauvais ?
Des scientifiques se sont rencontrés récemment à Washington DC afin de débattre sur les bénéfices et les risques de boire du café.
En effet,

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J’aimerai vous faire partager aujourd’hui un dialogue issu d’un article de Liz Strauss que je trouve frappant en terme de prise de conscience. Il est également très intéressant au niveau du processus d’interrogation entre le facilitateur et le « facilité ». Tout n’est que questionnements pertinents ou présentation d’alternatives afin que ce soit le « facilité » qui découvre une solution et non pas que ce soit le facilitateur qui impose sa solution.

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Une étude menée par la Manchester Metropolitan University en Angleterre a montré que bouger ses yeux de gauche à droite pendant environ 30 secondes permettait de booster sa mémorisation instantanée.

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Je prépare une série d’articles sur certaines techniques de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pouvant concerner le développement personnel. Mon intérêt n’est pas d’aborder la PNL de manière théorique ni même d’expliquer ce qu’est la PNL ; d’une part parce que je ne suis pas compétent pour le faire, et d’autre part parce qu’il me semble que l’aspect « mise en pratique » est très intéressant ; comme le dit le sage chinois : « Ce que j'entends, je l'oublie. - Ce que je vois, je le retiens. - Ce que je fais, je le comprends ».
Ainsi, pas besoin de savoir ce qu’est la PNL, pas besoin de savoir ce qui se cache derrière les mots Programmation Neuro-Linguistique, pour appliquer une technique d’ancrage.

Qu’est ce donc qu’un Ancrage ?

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Bonjour à tous,

Vous l’avez probablement remarqué, j’ai ajouté, dans la colonne de droite du blog, un bouton « Don ». Ce bouton permet, à ceux qui souhaiteraient soutenir la vie de ce blog, de faire une donation (sécurisée).

Pourquoi ? me direz vous…

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Un peu à la manière de l’article : Eloge du divertissement, aujourd’hui c’est la « Zénitude » ou « Zen attitude » que je souhaitais encenser.

Ma récente opération et la convalescence qui a suivi m’ont permis de me reconnecter avec un sensation que je n’ai éprouvé que peu de fois.
Dès que j’ai pu de nouveau sortir et marcher en extérieur, j’avais malgré tout une mobilité réduite. Lors de mes sorties journalières où je me forçais à marcher un peu, mes pas étaient bien petits et bien lents… Et j’ai aimé ça ! J’ai pu de nouveau apprécier de prendre mon temps, de ne pas me presser.

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